ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ от 29.08 2022 г. о хлебе / мотивация / CLA / Йохимбин / реглюколь /

Анастасия Уважаемый доктор, доброго Вам дня! Скажите, принимать CLA необходимо ежедневно или только в дни тренировок? Перед тренировками или в определённое время суток? Остались ненавистные пара-тройка килограммов... Хочу поскорее избавиться от них. ……………………………………………………………………….. Влада Сушакова Доктор, подскажите, 1. 1.можно во время 21-минутной табаты, рекомендованной Вами, заменить быструю ходьбу на ритмичные упражнения или ходьбу на месте? 2. Иохимбин и Л-картинин пьют на голодный желудок? 3. Как избавиться от тяги к мучному ( за булочку могу родину продать)? 4. Подскажите можно реглюколь заменить препаратом пиколинат хрома? ………………………………………………………………………………. Юлия Бондарчук Алексей Владимирович расскажите, пожалуйста, кратко, как питаться донору крови, плазмы и компонентов. Чего-то добавить в рацион, чего убрать. И как вообще быть с сахаром, ведь сахар в крови должен быть не низким при донации и после неё для поддержания нормального самочувствия самого донора. …………………………………………………………….. Анастасия И ещё, можно вопрос? Как Вы относитесь к бариатрическим операциям? Когда, кому при каких условиях они назначаются. Приносят ли они пользу? …………………………………………….. Татьяна Кузнецова Здравствуйте, уважаемый Алексей Владимирович! Прочитала Вашу книгу "Победа над весом", почитала про Вашу систему похудения и диету, попыталась ... Не для меня. Скажите, пожалуйста, как может похудеть пенсионер-инвалид, живущий на крошечную пенсию, с трудом передвигающийся по квартире (т. е. спортзалы...