Тело и Дух - Яр

🏍 В нашем мотоклубе есть по-настоящему уникальный человек Мой хороший товарищ — Яр💪 Здоровенный, мощный и при этом невероятно дисциплинированный человек. Настоящий пример силы воли и характера. Этот парень обливается ледяной водой два раза в сутки — даже когда на улице –20°C ❄️ И это не показуха, а образ жизни. В своём канале он делится реально полезными вещами: 🔥 про здоровье и самочувствие 🔥 про закаливание без фанатизма 🔥 про баню и восстановление 🔥 про питание и режим 🔥 про мужскую выносливость и тонус Без «инфоцыганства», без пустой мотивации — только личный опыт и практика. Если тебе близка тема силы, энергии и крепкого тела — Приветствую всех ✌🏻 Наши каналы: #ангелывечногопути #alexstrange