Вебинар "Для тех кто устал. От выгорания к балансу" Слободчикова О.Д.

По данным Русской школы управления к концу 2024 года 56% работающих россиян отмечали симптомы эмоционального выгорания. Случалось ли с вами? -Тревога, напряжение и нарушение сна перед началом рабочей недели. -Раньше «горели глаза», а сейчас работа, клиенты и коллеги вызывают лишь раздражение. -Усталость не проходит после выходных и долгожданного отпуска. -Кажется, что нужно что-то менять, но не чувствуете себя достаточно хорошим профессионалом, чтобы претендовать на новую должность. По опросам, более 85% россиян хотя бы однажды сталкивались с синдромом эмоционального выгорания. Содержание мероприятия: •Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) – что это, из чего состоит и как проявляется в работе и в других сферах жизни. •Группы риска СЭВ, проверьте себя, даже если пока все хорошо •Организационные и личностные факторы развития выгорания. •Как отличить карьеный кризис от выгорания •Что делать, если уже выгорел? •Профилактика и методы самопомощи. ✅ Ведущая: Слободчикова Ольга Дмитриевна - психолог, коуч, гипнотерапевт. Телефон: +7-383-373-5464; +7-913-929-0640 Телефон: +7-983-123-2060