Наука и Практика Физической Подготовки / Андрей Замятин и Стефан Диаз

Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ : В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы затрагиваем аспекты тренинга и питания через призму Науки и ПрактикаиФизической Подготовки, рассказыаем о новых исследования по кистевым ремням (лямкам), как и когда и кому их использовать, про тяжелоатлетический пояс, добавки бета аланина и предтреники в целом, о разминке и её важности о видах отказа ... ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм ОДЕЖДА Heavy Metal Gym: Мои книги: - "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин, - "Крепкий Орешек" для Девушек, - "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине