🦑 САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ ПОСТНЫЙ — лёгкий и полезный!

Привет, любители морепродуктов! Хотите приготовить необычный салат, который порадует вкусом и не навредит фигуре? Этот постный вариант с кальмарами — идеальное решение! Почему вам понравится этот салат: • 🥗 Лёгкость — минимум калорий, максимум пользы • 🦑 Нежные кальмары — правильная обработка сохраняет сочность • 🍋 Пикантная заправка — лимонный сок подчеркивает вкус Как вы обычно готовите кальмары? Делитесь в комментариях и ставьте лайк за полезные рецепты! Основные ингредиенты: кальмары, помидоры, пекинская капуста, болгарский перец, огурцы, укроп, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль Почему стоит посмотреть на рецепт к этому видео на сайте: • ♻️ Порции под контроль — автоматический пересчёт ингредиентов • ⏱️ Точное время — минуты для каждого этапа • 📸 Пошаговые фото — все сложные моменты крупным планом • 🔍 Чем заменить — аналоги для любого ингредиента • 💡 Лайфхаки — секреты идеального результата • 🧮 Калькулятор БЖУ — считаем калории вашей версии • 📚 Похожие рецепты — ещё больше вариантов • 📲 Удобная РецептоСохранялка — всегда под рукой ✅ Добавляй в бесплатную Рецепто-Сохранялку ✅ Меняй количество порций ✅ Считай калории и БЖУ ✅ Смотри пошаговые фото ✅ Заменяй ингредиенты ✅ Ищешь похожие рецепты ✅ Умный поиск по продуктам/времени/калориям 📲 Подпишись: #ппрецепты