Тренируемся дома - 13: Базовая техника карате для начинающих

Аватар автора
Стройка в Фокусе
Тринадцатая домашняя "классическая" тренировка карате: 0:12 - Разминка 05:42 - Подводящие упражнения для Цуки 20:32 - Уке Вадза 27:40 - Пример комбинации ударов руками для тренировки дома

0/0


0/0

0/0

0/0