Почему у меня НЕТ СИЛ?

Аватар автора
Психолог Злата Гуреева
Чувствуете себя как выжатый лимон, даже после сна? Постоянно нет сил, а кофе и отдых не помогают? Это видео – НЕ про банальные советы "ложитесь раньше". Мы погрузимся в глубинные психологические причины хронической усталости и отсутствия энергии. Для связи: Телеграмм: @Zgureeva 00:00 Вступление 00:53 Полезная информация 02:05 Физиологические изменения 06:57 Психологические аспекты 09:00 А что еще? 12:57 Спорт 14:28 Ищите что-то новое 16:35 Заключение #психосоматика

0/0


0/0

0/0

0/0