КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ С НУЛЯ I ПОДТЯГИВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

Привет! Одной из самых важных тренировок являются подтягивания,но как быть тем,кто не может подтянуться даже 1 раз?Ответ будет в этом видео.Приятного просмотра,не забудь лайк поставить и подписаться) _____________________________________________ _____________________________________________ P.S - В описание заходят только 60% смотрящих,а читают до конца лишь 20% из них.Поздравляю, ты один из немногих)