Полина Шленская - чемпионка Санкт-Петербурга 2024

2024.11.23 Полина Шленская (КМС России) - чемпионка Питера по классическому пауэрлифтингу. Полина набрала сумму 317,5 кг (120,0 + 67,5 + 130,0 ). Спортстудия персонального силового тренинга Георгия Зобача. Санкт-Петербург, пл. Конституции, д 7. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу. О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Георгий Зобач — Отличник физической культуры и спорта России, мастер спорта СССР, серебряный и бронзовый призер СССР, двукратный чемпион и бронзовый призер ВЦСПС по тяжелой атлетике, многократный чемпион, рекордсмен и призер Ленинграда и Эстонии по тяжелой атлетике, силовому троеборью, гиревому спорту и атлетизму.