БАЗОВЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ РУК В ЧЕРЛИДИНГЕ. 1 ЧАСТЬ | ЧИР-ДАНС ФРИСТАЙЛ | ЧЕРЛИДИНГ КЛУБ «CHEER LIFE»

Тема: Базовые положения рук в черлидинге для начинающих. Часть 1 (Чир-данс фристайл.) Черлидинг-клуб «Cheer life» (тренер Беденко А.О.) Все движения в Черлидинге выполняются сильными прямыми руками, четко, резко, быстро и синхронно. Начинающим спортсменам следует ознакомиться с базовыми элементами. В этом видеоуроке вместе с тренером по черлидингу Анной Олеговной вы разберете базовые положения рук. Они просты. Некоторые из них основаны на буквах английского алфавита. Анна Олеговна покажет примеры положения рук с помпонами (категория) чир-данс фристайл: • «К» (правая, левая) • «L» (правая, левая) • «T», Broken «T» (ломаное«T») • Нижняя«V» (Low «V») • верхняя «V» (High «V») • Верхний тачдаун (High touchdown) • Связка для отработки данных позиций рук Тренируйтесь с нами! Спорт — это здоровье! ЛУВО "АКАДЕМИЯ ДЕТСТВА" Цикл "ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ" Производство студии студии мультипликации "КВАДРАТ" (рук.: Похило М.Г.)