Ошибки бега

Аватар автора
Малеев Георгий | тренер по бегу
Главная ошибка бега, это бег с пятки Огромная ударная нагрузка при приземлении в пятку, вынос ноги вперёд Правильная техника с полной стопы, постановка стопы под центр тяжести

0/0


0/0

0/0

0/0