5 волшебных таблеток нутрициологии / Дефицит витаминов и микроэлементов

🟢 Другие полезные ссылки: Всем привет! Меня зовут Ксения Глинкина, я дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов. Сегодня я подробно расскажу о самых важных витаминах и микроэлементах. У большинства людей 100 % есть дефицит жизненно важных элементов, который нужно восполнить. И чтобы не сдавать кучу анализов, посмотрите этот выпуск. В нём мы обсудим: — правильную дозировку витамина D и экспрессию генов — виды магния и формула приёма — что такое патч-тест? И, конечно же, не забываем ставить лайк, если видео было для вас полезным! Подписывайтесь, чтобы получать самую актуальную информацию о трендах правильного питания, красоты и здоровья. До скорых встреч! ------------ ------------ 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. 00:00 — Вступление 01:00 — Подарок 01:21 — Витамин D 04:30 — Магний 08:18 — Йод 11:40 — Витамин С 13:52 — Вода #ксенияглинкина