Воскресная практика хатха-йоги, 1.5 часа, с акцентом на тазобедренные суставы

1.5-часовая практика хатха-йоги. Общеукрепляющий комплекс с акцентом на тазобедренные суставы. Подходит для начинающих. Настройка на практику, разминка, асаны и упражнения, шавасана. Спасибо за Ваши положительные отзывы, денежные переводы и конструктивные предложения! Это мотивирует продолжать проводить занятия онлайн и развиваться самому! Если практика была вам полезна, пожалуйста, поддержите проект переводом на карту 2200700929685351 (размер оплаты вижу: 200300400руб за 306090мин соответственно. Или абонемент на неделю/месяц :1000/3000). Буду рад комментариям и отзывам (в комментариях к видео, в телегарам-группе или личными сообщениями)