Принципы баланса Джама и Нияма. Свобода от депрессии, тревоги, зависимостей. [Введение]

Дада начинает курс лекций, посвященных принципам гармоничной сбалансированной жизни. Во вводном видео разбирает ключевые свойства этих принципов, как они работают, включают добрые перемены в нашей жизни. Как создавать вокруг себя оазис благости и предпосылки для духовной практики. Можно ли сейчас наверстать то, что было упущено в детстве, и переформатировать свою психику. Дада воодушевляет следовать принципам, сбалансировать наш ум и стать микрокосмосом, создающим периметры добра и счастья для окружающих. —————————————————————————————— 👇🏻 👇🏻 - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — просветительский проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. —————————————————————————————— Содержание: 00:00 Почему нам не достаточно хороших условий современного мира? 01:55 Почему важно следовать моральным принципам? 02:41 Почему бывает больно в медитации? 03:44 Как довести до ума «автомобиль» нашей жизни? 04:14 Почему некоторые практикующие люди злые? 04:42 Что значит быть добрым человеком? 06:22 История Дады про моральные принципы и чудо, которое они несут в жизнь 07:25 Почему даже размышление о нравственных принципах меняет нашу жизнь? 08:11 Что такое внутренняя культура? 08:44 Почему благих людей видно из далека? 10:00...