Йога для спины - 12

Аватар автора
РФСО "Локомотив"
Урок йоги, где используются простые варианты асан для воздействия на проблемные участки спины. Выполнение упражнений способствует улучшению подвижности позвоночника и усилению ослабленных мышц спины. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Екатерина Коробицына Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни #Йогадляспины Свернуть

0/0


0/0

0/0

0/0