Эмоциональная саморегуляция. Лобусов Егор. Лекция для широкой аудитории (не для профессионалов).

Аватар автора
Тренировки для успеха
В лекции мы рассмотрели функции эмоций, их взаимосвязь с мышлением. Также рассмотрели навыки саморегуляции, которые каждый может применять во время трудных ситуаций. На основе терапии принятием и ответственностью (acceptance and commitment therapy, ACT).

0/0


0/0

0/0

0/0