Упражнения. Сгибания рук со штангой обратным хватом.

Аватар автора
Фитнесс Консорциум
Рассмотрим технику выполнения упражнения сгибания рук со штангой обратным хватом. При выполнении данного упражнения должна чувствоваться нагрузка в бицепсах - передняя поверхность рук, а также в предплечьях (разгибатели кисти).

0/0


0/0

0/0

0/0