Прямая трансляция 2 марта с диетологом Алексеем Ковальковым

00:02:38 У меня заболевание печени, можно ли мне пить протеин и л-карнитин? 00:03:23 мужчина 56 лет, 1 месяц на клинической диете, после работы ходит на фитнес с 17-20, бегает, подкачивается, что можно выпить или съесть перед фитнесом, что бы были силы и что тогда есть на ужин? 00:06:44 Как вы относитесь к Гербалайф? 00:10:22 Чем питаться во время длительного велозаезда, он идет 5-6 часов активного педалирования? 00:13 37 Можно ли пить на клинической диете и на методике цикорий? Сколько чашек цикория в день можно? 00:14:05 Правда ли, что при артрите коленного сустава нужно исключать животный белок? 00:16:38 Некоторые врачи говорят, что есть белок вечером или ночью вредно, якобы он тяжело переваривается и вызывает гнойные воспалительные процессы в кишечнике, правда ли это? 00:18:00 Похудела по вашей методике, но остался жир под пупком, внизу живота, как его можно убрать? 00:20:38 Для похудения в вечернее время суток лучше снизить кол-во углеводов или выбирать продукты с низким гликемическим и инсулинумическим индексом? 00:22:36 Почему повышается аппетит после силовой тренировки и как его контролировать? 00:23:30 Вредны ли перекусы или стараться не перекусывать и придерживаться 3-х разового питания? 00:30:14 Ссылаясь на ваш опыт можно как-то ли вылечить как-то жировой гепатоз печени? 00:43:09 Какие бобовые вы посоветуете вместо картошки, например добавить в суп или как гарнир? 00:26:46 Нужно ли есть каждый день сливочное масло? Полезно ли оно и сколько его...