«Разговоры о важном» 30 марта — тема и программа занятия

Описание к видео: В понедельник, 30 марта, в школах и колледжах пройдет занятие цикла «Разговоры о важном» на тему «Как справляться с волнением?». Урок актуален перед экзаменами: учащимся помогут осмыслить природу стресса, развить эмоциональный интеллект и освоить техники саморегуляции. В игровой форме для 1–4 классов, через осознанное обсуждение эмоций в 5–7 классах, анализ поведения в 8–9 классах и профилактику выгорания для старшеклассников и студентов колледжей – занятие построено с учетом возрастных особенностей. В рамках урока покажут интервью с олимпийской чемпионкой Анной Щербаковой о подготовке к ответственным стартам и сохранении концентрации. Главный вывод: умение справляться с волнением – это навык, который можно тренировать, а забота о психологическом здоровье основа гармоничной жизни. «Разговоры о важном» – федеральный проект, запущенный Минпросвещения в 2022 году. #ПодготовкаКЭкзаменам