►Пяточная шпора и плантарный фасциит: что делать при обострении? [Вырезка из мастер-класса]

В этом видео я расскажу, как проявляют себя пяточная шпора и плантарный фасциит. Также дам вам несколько рекомендаций, которые вы можете использовать, если у вас пяточная шпора и плантарный фасциит, и случилось обострение. Эти простые приемы помогут снять напряжение с фасции и всей стопы в острый период пяточной шпоры и плантарного фасциита. Добавляйтесь в группы в соцсетях: ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Приятного просмотра #александрабонина Больше полезных видео по теме: ►Как подобрать ортопедические стельки ►2 простых упражнения ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ. Укрепляем свод стопы. ЛФК при плоскостопии. ►3 приема для РАССЛАБЛЕНИЯ СТОП. Болят стопы ног в конце дня. Как снять усталость стоп. Массаж стоп.