Меню на 900калорий в день!!!

Аватар автора
Лайфхаки для Путешествий
Завтрак - 355ккал Овсяноблин: Хлопья 5 злаков50г - 160к яйцо 60к, изюм 40г-104к, тыква 50г-15к, клубника 50г-16к Кофе б/сахара Перекус - 71ккал Орех макадамия 10г - 71ккал Обед - 242ккал Говядина с овощами в кисло-сладком соусе 80г - 112ккал рис 100г - 130ккал Ужин - 221ккал Жаркое с курицей и грибами 100г -121к макароны твердых сортов пшеницы 50г - 60к сыр 10г - 36к, огурец 20г - 4к #900калорий #менюдляпохудения #калорийность

0/0


0/0

0/0

0/0