Как заложить здоровье ВСЕГО организма на Год ЗИМОЙ. Для вас и вашей семьи.

Информация о том, как замечать изменения в теле на ранних этапах и системно подходить к заботе о своём состоянии. Как укрепить здоровье зимой, и заложить физическое и психологическое здоровье для вас, вашей семьи и даже ваших питомцев на весь год. Мы разберем различные аспекты от сухости кожи до психоэмоциональных колебаний. В каждом сезоне есть свои возможности для укрепления вашего здоровья, а также необходимые мероприятия для подготовки к следующему сезону. 00:00:05 О выпуске 00:01:04 Негативные последствия осени. Почему важно готовиться к зиме 00:02:02 Подход к здоровью для всей семьи и домашних питомцев.   00:02:38 Психоэмоциональное состояние 00:04:24 Проблемы с кожей и волосами 00:06:04 Набор веса зимой без изменения рациона, отеки. Почему? 00:06:49 Приглашение на курс подготовки к сезону для углубленного изучения темы здоровья.   00:07:18 Целлюлит и лимфатическая система 00:08:16 Почему появляются роблемы иммунной системы весной 00:11:10 Влияние пищеварения на здоровье. Почему зимой пищеварение ухудшается 00:12:10 Глаза отражают состояние внутренних органов 00:14:42 Дефицит магния и его неожиданные последствия 00:19:38 Признаки внутричерепного давления 00:21:15 Важность внимания к глазам 00:23:11 Неправильные позы и подушки могут вызывать внутричерепное давление.   00:25:09 Мышечные зажимы и их влияние 00:27:04 Важность внимания к сосудам 00:27:11 Анемия у детей 00:29:05 Признаки анемии 00:30:39 Важность правильного питания 00:33:34 Проблемы с желчью 00:35:25...