Как не выгореть от инфошума и тревожности? 4 лучшие техники от тревоги

Аватар автора
Есения Липа | Психолог КПТ
На связи Есения - психолог в когнитивно-поведенческом подходе Говорю простыми словами о том, как справляться с тревогой, сомнениями и выгоранием, чтобы расти в профессии и жить в гармонии с собой Если хочешь меньше загоняться и больше жить, ты по адресу) 🔔 Подписывайся на мои соцсети:

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0