ГОЛОД при ДИЕТЕ // Как похудеть? // Диета и дефицит калорий. // Похудение.

❓ Давно хочешь похудеть, но у тебя не получается? ✅ Я похудел на 46кг и я точно знаю, как тебе помочь! ◦ В этом видео я расскажу вам о том, почему вы испытываете чувство голода при диете и что с этим делать. ◦ Расскажу тебе о том, что нужно делать для того, чтобы не ощущать постоянное чувство голода при диетах и дефиците калорий. ✅ Посмотрите данное видео и узнайте, почему вы испытываете чувство голода при диетах и что можно с этим сделать, чтобы чувствовать себя комфортно. ----------------------------------------------------- ❗ Для ПЕРВЫЙ 10 людей, которые мне напишут после выхода данного видео, будет действовать СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на консультации и составление программы питания! ----------------------------------------------------- ✅ В видео я расскажу: ✔ об основных причинах чувства голода при диетах; ✔ о том, как держать диеты и не испытывать чувство голода; ✔ о том, чем отличаются между собой понятия "диета" и "дефицит калорий", и что лучше выбрать для похудения; ✔ о том, какая самая главная проблема есть у всех диет; ✔ о том, что такое медленные и быстрые углеводы и как они влияют на чувство сытости и переедания; ✔ и многое другое! ----------------------------------------------------- 00:00 - Начало. 01:44 - О чём будет видео. 04:44 - Причины из-за которых вы чувствуете голод при диетах. 05:52 - Чем диета отличается от дефицита калорий? Проблема диет. 19:45 - Про рецепты и диеты из соц.сетей. 21:52 - Вы едите неправильные продукты. 23:25 - Что считается...