Негативные эмоции: как с ними работать?

Всем привет! Меня зовут Малика Закирова - консультант личностного роста,раскрываю таланты, помогаю справиться с трудностями на пути к целям. Как часто нами управляют негативные эмоции и мы выходим из под контроля, допускаем ошибки, говорим не те слова, действуем во вред себе. В этом видео я поделилась техникой работы с негативными эмоциями. Каждодневная тренировка и вы станете субъектом своей жизни, а не объектом своих и чужих эмоций.