Так вкусно рыбу вы еще не готовили! 6 ИДЕАЛЬНЫХ идей как приготовить скумбрию! ЗА КОПЕЙКИ!!!

Скумбрия — это не только полезно, но и невероятно вкусно, если знать, как её готовить! В этом видео я поделюсь с вами 6 уникальными рецептами приготовления скумбрии: от сочной запеченной в духовке до нежной маринованной рыбки. Эти блюда идеально подойдут как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Ингредиенты: ✅ Скумбрия фаршированная кус-кусом и овощами. скумбрия - 2 шт соль - 1 ч.л (без горки) черный перец - 0. 5 ч.л рыбная приправа - 0.5 ч.л соевый соус - 1 ст.л лук порей - 6 см сельдерей - 1-2 черешка морковь - 1 шт кус-кус - 80 гр (замочить водой) ✅ Запёченная скумбрия на овощах. скумбрия - 2-3 шт лук - 1 шт морковь - 1 шт лимон - 1 шт (небольшой) сливочное масло - 30 гр соль, черный перец - по вкусу рыбная приправа - 0.5 ч.л растительное масло ✅ Запечённая скумбрия под овощами. скумбрия - 1-2 шт лук - 120 гр морковь - 120 гр томатная паста - 2 ст.л вода - 4 ст.л оливковое масло - 2 ст.л соль, черный перец - по вкусу ✅ Скумбрия в горчичном соусе. скумбрия- 2 шт лук - 1 шт сметана - 2 ст.л соевый соус - 3 ст.л горчица - 2 ст.л зелень для подачи ✅ Нежная скумбрия на сковороде. скумбрия - 2 шт помидор - 1 шт (средний) лук - 1 шт сыр твердый - 80 гр майонез - 2 ст.л соль - по вкусу сок лимона - 1 ст.л зелень ✅ Рулетики из скумбрии с овощами. скумбрия - 4 шт соль, перец - по вкусу сок лимона - по вкусу Начинка: морковь - 1 шт лук - 1 шт (средний) кетчуп - 1.5 ст.л соль - 1/3 ч.л перец - по вкусу #лайфхаки