Женщина после 40 новая энергия

В этом выпуске подкаста «Женщина после 40 — новая энергия» мы говорим с Этери Гаджиевой, врач-нутрициолог, о менопаузе без страха, стереотипов и табу. Это честный и глубокий разговор о важном этапе в жизни женщины, который может стать не концом молодости, а началом новой силы, осознанности и внутренней свободы. Моя гостья рассказывает, как личный опыт менопаузы привёл её к созданию образовательного канала и международных конференций, посвящённых поддержке женщин в этот период. Мы обсуждаем, что на самом деле происходит с женщиной во время менопаузы — физически, эмоционально и психологически — и почему так важно говорить об этом открыто. В выпуске вы узнаете: • как распознать начало менопаузы и с какого возраста стоит задуматься о подготовке; • может ли женщина в этот период чувствовать себя уверенной, гармоничной и даже «идеальной»; • почему психологическое состояние играет ключевую роль; • как сохранить энергию, мотивацию и интерес к жизни; • что означает осознанный подход к менопаузе и как применять его в повседневности Для участия в конкурсе: 1. Подпишитесь на тг канал Этери 2. Напишите под постом, какая мысль вам откликнулась 🎁 мы разыгрываем 2 билета на конференцию Тут может быть ваш подкаст С любовью, Неидеальная 🩵