кэн но ката

Кэн (кен) - меч. Кэн но ката (ken no kata) - ката с мечом. Группа приемов: атак, контратак, уходов, блокировок, ударов в разные части тела (голову, туловище, ногу, руку), позволяющая учиться работать с мечом. В процессе тренировки мы учимся работать с бокеном (бо - палка, кен - меч, т.е. с мечом-палкой) в целях освоения реальных атак без необратимых травм. В видео показана расшифровка - т.е. есть остановка в момент атаки и контратаки, чтобы показать, на что нацелено действие. Это особенно важно, потому что в некоторых школах действия с мечом уходят в абстракцию, ученики не понимают смысла происходящего, внимание уделяется скорости, агрессии, топоту.