Минтай, тушёный с овощами в сметане

Минтай, тушёный с овощами в сметане, - это очень вкусное и сытное блюдо. Можно подать минтая с отварным рисом или картофелем. Рыбка получается очень вкусной, нежной, сочной, ароматной. Я использовала не крупные тушки минтая, если рыба крупная, то лучше убрать большую кость. Всем советую приготовить минтая по этому рецепту! Ингрединеты: Для того чтобы потушить минтая с овощами в сметане потребуется: минтай - 1 кг; соль, специи (я использовала 1 ч. л. приправы к рыбе) - по вкусу; мука - 2 ст. л.; растительное масло для жарки; лук - 1 шт.; морковь - 1 шт.; вода - 200 мл; сметана - 200 мл. Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал?