Как запустить FTP тест

Сегодня мы расскажем вам, как запустить FTP тест. Для чего это нужно? FTP тест позволяет довольно точно определить функциональный порог мощности и соответственно Ваши зоны мощности для эффективных тренировок. 1. Итак, чтобы запустить тест, во время занятия перейдите в окно управления тренировкой. Для этого перейдите в раздел расписание и кликните на созданную Вами тренировку. 2. В боковом меню Вы можете увидеть раздел "Тесты". Кликнув на него откроется окно, где Вам будет предложено выбрать тест для всех участников тренировки, подключившихся к ней на данный момент. Всего вы можете выбрать из пяти вариантов тестов, но если вам необходимо провести FTP тестирование для клиентов клуба, которые являются любителями, то достаточно будет выбрать 20-минутный короткий тест. 3. Выберите этот вид теста. И нажмите начать сейчас. Тест запустится для всех участников. Далее, следуйте инструкции на экране. 4. Если вам необходимо провести тестирование не для всех участников, а только для некоторых, перейдите в раздел «участники» в боковом меню. Выберите участников тренировки для которых нужно запустить FTP - тест, выберите 20 минутный короткий тест и нажмите начать. Также следуйте инструкции на экране. 5. Готово! Теперь вы знаете, как запустить тесты для участников тренировки в TRIDE!