Горбуша, запеченая с брокколи

Аватар автора
ЗОЖИК
Горбуша, запеченая с брокколи. КБЖУ на порцию 280 грамм с гарниром 193 Ккал 7,8 г углеводов 27 г белка 5,8 г жиров Три порции филе горбуши по 100 г выложить на фольгу, припудрить специями для рыбы, добавить брокколи, петрушку, лимон. Закрыть фольгой, проколоть дырочки в фольге. Запекать в духовке при 180 градусах 35 минут. Выложить порцию на тарелку с листьями салата и помидорами. #здоровоепитание #низкокаллорийныйобед #горбушазапеченая #горбуша #зожик

0/0


0/0

0/0

0/0