Поперечная мышца живота

Описание ⤵️ ✅ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА ЧАСТЬ ТЕЛА - живот ГРУППА - сгибание ПОЗВОНОЧНИКА НАЧАЛО 1)РЁБРА 7 нижних-внутренняя поверхность хрящей 2)ПОЯСНИЧНО-ГРУДНАЯ фасция 3)ПОДВЗДОШНАЯ КОСТЬ гребень 4)ПАХОВАЯ СВЯЗКА ПРИКРЕПЛЕНИЕ : 1)Совместно с косыми мышцами живота образует ВЛАГАЛИЩЕ прямой мышцы живота и БЕЛУЮ ЛИНИЮ ЖИВОТА 2)АПОНЕВРОЗ(сухожильная пластина) в верхних 2/3-проходит СЗАДИ прямой мышцы живота,в нижней 1/3-СПЕРЕДИ 3)ЛОБКОВАЯ КОСТЬ нижние волокна ФУНКЦИИ: 1)сдерживает внутрибрюшное давление 2)Вспомогательная мышца вдоха Верхняя(реберная) часть мышцы сближает ребра,чем способствует ВЫДОХУ УПРАЖНЕНИЯ: -выдох с усилием -натуживание -вакуум