Наклоны на одной ноге

Аватар автора
Фитнес-путь к успеху
Наклоны на одной ноге - мощнейшее упражнение на ягодицы и заднюю поверхность бедра, не уступающее по эффективности приседаниям, но превосходящее их по безопасности. В ролике показана техника упражнения, обеспечивающая тонизирующий и жиросжигающий эффект

0/0


0/0

0/0

0/0