Тренировка на всё тело с гирей 6/10

Привет, Атлет! Это шестая тренировка с гирей. Как обычно для выполнения этой тренировки можно использовать как обычную гирю, так и бутылку с водой из прошлых выпусков. После тренировки с гирей на всё тело дайте обратную связь, зашло вам или нет. Смотри видео, чтобы увидеть MONKO SANDBAG в деле. ------------------------------------------------------------------- ?ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ СЕТИ? Ссылка на этот ролик: Ключевые слова ролика: #гиреваятренировка