Медитация - это наполнение энергией

Энергия - основа нашей жизни. Почему один человек словно светится изнутри, а другой чувствует усталость и внутреннее опустошение? Потому что качество нашей жизни напрямую связано с тем, чем наполнено наше внутреннее пространство. Энергия проявляется во всём: в здоровье, отношениях, творчестве, силе жить и двигаться вперёд. Именно поэтому так важны практики осознанности, медитации, работа над собой. Они помогают не только восстанавливать силы, но и учат человека быть проводником Света, Любви и Жизни в этот мир. 🌿 Обо всем этом нам расскажет наш сибиряк, методист Школы ШАМ Рябинин Борис Эдуардович.