НЕ ЕШЬ И НЕ ПЕЙ ЭТО НА НОВЫЙ ГОД! Медицинские тренды 2025 - ЛАЙФХАКИ для новогоднего корпоратива

Сегодня у нас получился невероятно крутой предновогодний эфир — по-настоящему «Желчный подкаст»! Я, Асель Машанова, вместе с врачами Metabody обсуждаем: • медицинские тренды уходящего года, • как подготовить себя к новогодним корпоративам и праздникам, • что делать, чтобы потом не было невыносимо больно. В этом выпуске мы разобрали: ✅ как подготовить печень и можно ли снизить вред от алкоголя; ✅ как пить, не пьянеть, есть, не толстеть и остаться здоровым в Новый год; ✅ почему нельзя увлекаться мандаринами; ✅ мифы про оземпик (препарат для похудения и лечения диабета) — польза или вред; ✅ почему в 2024 году тренд на боди-позитив ушел на второй план; ✅ как нормализовать сон перед праздниками; ✅ вейпы: какая реальная опасность за ними скрывается; ✅ как выжить за праздничным столом, если хочется попробовать всё; ✅ связь генетики с переносимостью алкоголя; ✅ как отношения влияют на здоровье; ✅ и что конкретно стоит принимать перед корпоративом Эфир получился с юмором, шутками и легкой иронией — ведь врачи тоже люди! Не воспринимайте всё слишком серьезно, но ценные советы точно стоит взять на заметку. Смотрите и готовьтесь к праздникам с умом! Друзья, в выпуске много юмора и шуток, не воспринимайте все слишком всерьез, все-таки врачи - тоже люди :) Записаться на ЧЕКАП вы можете по ссылке: Я - Асель Машанова, на этом канале я делюсь полезными советами, экспертными рекомендациями и вдохновением, чтобы сделать вашу жизнь ярче и здоровее. Наши гости сегодня: Арман Байдилов...