Тренировка. Спринт 30 и 50 метров. Техника бега. 13 апреля

Я !30 м (видео) - 5,35 (-0,17 SB, +0,12 PB) 30 м (ручное) - 5,13 (+0,13 SB, +0,57 PB) 30 м (ручное) - 5,19 (+0,19 SB, +0,63 PB) !!50 м (видео) - 8,07 (-0,45 SB, -0,05 PB)✅ !50 м (ручное) - 7,82 (-0,43 SB, +0,04 PB) !50 м (ручное) - 8,00 (-0,25 SB, +0,22 PB) Т. !!30 м (видео) - 4,82 (-0,26 SB, =PB)✅ !!30 м (видео) - 4,82 (-0,26 SB, =PB)✅ !!30 м (ручное) - 4,56 (-0,03 SB, =PB)✅ !!30 м (ручное) - 4,4 (-0,19 SB, -0,16 PB)✅ !!50 м (видео) - 7,2 (-0,23 SB, -0,07 PB)✅ !!50 м (ручное) - 6,91 (-0,41 SB, -0,15 PB)(+0,81 оф.)(+1,21 не оф.)✅ !!50 м (ручное) - 6,9 (-0,42 SB, -0,16 PB)(+0,8 оф.)(+1,2 не оф.)✅ 100 м с разворотом (ручное) - 14,44 (+0,28 PB)