Как правильно принимать протеин, аминокислоты и есть белки. Эксклюзив.

Как правильно принимать протеин, аминокислоты и есть белки. Эксклюзив для фитнесистов любого пола. Протеин - правда и вымысел, история и рекомендации. Совершенно необычная лекция об основах построения диеты в условиях занятий фитнесом. Как всегда, здесь вы не найдёте тривиального и расхожего «мусора», только новое, только интересное и важное! Отрывок лекции для тренеров компании «Fitness Expert»