РАЗБОР ПСИХОЛОГА: ПОСЛЕДСТВИЯ АБЬЮЗИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ, потеря себя и псевдоосознанность

В ЭТОМ ВИДЕО: На примере певицы Нюши, я рассказываю, как отношения с абьюзером и нарциссом могут разрушить твою самооценку, заставить сомневаться в своих силах и лишить внутренней гармонии. Поговорим о том, как справиться с: 1. Эмоциональными качелями: почему ты чувствуешь себя то на вершине мира, то в глубокой яме. 2. Синдромом выжившего: почему ты продолжаешь искать оправдания всеми живешь в образе “хорошей девочки”. 3. Потерей себя: как вернуть уверенность и снова начать жить для себя, а не для других. 4. Чувством вины, неуверенности в себе, ощущением, что ты никто, не достойна чего-то, не достаточно хороша/умна/красива и т.д. Если ты чувствуешь, что это про тебя — не оставайся наедине с этими мыслями. Присоединяйся к обсуждению и найди поддержку. ДОРОГИЕ СЛУШАТЕЛИ, приветствую вас на своем канале! Я Алла Семенюк, психолог-практик, работаю с клиентами индивидуально онлайн по всему миру и очно в Москве. Если вы находитесь в отношениях и у вас есть вопросы и сложности, то с удовольствием помогу вам на своих личных консультациях! Чтобы познакомиться со мной поближе приглашаю вас в свой ТГ-канал, где мы углубляемся в каждой теме и обсуждаем каверзные вопросы! В нем вы найдете курс про детей и сложности родительства с терапевтической проработкой, чек-лист для самопомощи, полезные аудиоподкасты: – И ЕЩЕ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! Мои соцсети: Инстаграм*: *запрещенная в России социальная сеть. ДЛЯ ЗАПИСИ НА ЛИЧНУЮ ВСТРЕЧУ ПИШИТЕ СЮДА: ТГ...