3 тренировка на ЯГОДИЦЫ!!С ВЕСОМ и моими КОММЕНТАРИЯМИ по технике! САМАЯ эффективная, всего 10 упр.

Аватар автора
Фитнес на минимум времени с максимальной отдачей
В этом ролике я буду объяснять технику выполнения каждого упражнения!!! Так что смотрим, обязательно обращаем свое внимание на мои комментарии) Здесь вам понадобятся гантели , так что готовим заранее)

0/0


0/0

0/0

0/0