Как улучшить память, мышление и способность к познанию

Топ 10 способов, как улучшить память и мышление, а также как избежать слабоумия, по данным научных исследований их обсуждения, примеры, факты и выводы. Все мы хотим жить долго и счастливо, однако после 60 лет каждый 10-й житель планеты имеет когнитивные нарушения. Поэтому дожив до этого возраста не каждый вспомнит чего он хотел и о чём мечтал. Очень много мифов, различных псевдо-фактов и методик на тему как улучшить память и познание, в интернете и не только. Попробуем разобраться с некоторыми из них при помощи науки. А в конце ролика будет озвучено официальное заключение, для многих весьма неожиданное, от одного из наиболее часто цитируемого и влиятельного научного журнала в мире. Для начала надеюсь, что все понимают - никакой таблетки для памяти не существует, это так на всякий случай, а то вдруг кто-то надеялся рецепт пилюли услышать... Таблетки для памяти могут быть в интернете только для нерадивых политиков и их поклонников. #познание Поддержать канал: (больше сведений в описании канала)