Брокколи с арахисом и оливковым маслом

Этот рецепт непременно понравится всем поклонникам здорового питания. Капуста брокколи — настоящий кладезь микроэлементов и витаминов. Также в этом овоще содержится бета-каротин, известный как витамин красоты и молодости. Рецепт запеченных брокколи с арахисом можно подавать в качестве гарнира и как самостоятельное постное блюдо. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 198,86 кКал, Белки 4,99 грамм, Жиры 18,01 грамм, Углеводы 5,03 грамм. Продукты для рецепта Порции - 2 Брокколи - 500 г, Соленый арахис - 80 г, Оливковое масло - 80 мл = 80 г, Соль -  по вкусу, Сметана - 100 г, Лайм - 20 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!