Как обмануть лень и заставить дофамин работать на вас. 5 научных лайфхаков для ленивых

🚨 Вы прокрастинируете? Это не ваша вина! Ваш мозг саботирует продуктивность через дофаминовые ловушки (TikTok, Netflix, игры). Но я научу, как взломать эту систему и превратить лень в инструмент для заработка. Никакой мотивации — только нейробиология и читерство! ▫️ Микро-челленджи с наградой: Как заставить мозг радоваться уборке или налогам. ▫️ Ленивый фитнес: Бегите марафон в GTA, пока тело худеет на дорожке. ▫️ Дедлайн-лотерея: Случайные задачи + таймер = дофаминовый взрыв. ▫️ Гаджет-шантаж: Блокируйте сериалы, пока не выполните работу. ▫️ Социальная прокрастинация: Как получать лайки за скучные дела. 💬 Хештеги: #лайфхаки_для_диванных_войнов