Формула успешной жизни

Из чего состоит фундамент формулы успешной жизни? Первая составляющая формулы успешной жизни, перед тем, как вы беретесь за любую технику это - работа со стрессом, эффективное управление стрессом. Вторая составляющая - это думать только о том, что вы хотите. Речь идет о постановке целей. Важно не просто поставить цели, но и регулярно их просматривать, отслеживать, что вы двигаетесь к своим целям. Что значит думать только о том, чего вы хотите - это значит, что вы точно знаете, куда вы идете. Желательно, чтобы вы разместили список со своими целями на видном месте, чтобы снова и снова возвращаться к ним. Может быть, вы будете их менять, может быть вы не достигнете их сегодня, завтра, в этом году, и в следующем, но ваш фокус будет все время на желаемом. И каждый раз, когда вы позволяете себе негативные мысли - используйте технику «Отменяю, отменяю», и повторяйте то, что на самом деле хотите. Третья составляющая - мы начинаем с наших мыслей, следующее - мы работаем с нашими убеждениями, выходим за рамки ограничивающих убеждений. Как мы выявляем ограничивающие убеждения: вы пишете причину, почему у вас этого нет, почему вы этого не достигли, и все, что вам приходит на ум: не хватает образования, у меня не тот вес, у меня не тот возраст, я не в той стране живу, и так далее. Это все ваши ограничивающие убеждения. Четвертая составляющая формулы успешной жизни - раскрытие возможностей сознания, но на самом деле это можно одним словом назвать - медитация. В методе Сильва...