НОГИ ЗА ГОЛОВУ. КАК ЗАКИНУТЬ ? Плуг. ХАЛАСАНА

Аватар автора
Коньки и акробатика для начинающих
КАК ЗАКИНУТЬ НОГИ ЗА ГОЛОВУ ? ПЛУГ Комплекс упражнений которые помогут корректно подготовить тело и укрепить мышцы для того что бы закинуть ноги за голову и освоить позу плуга или как ее называют йоги ХАЛАСАНА.

0/0


0/0

0/0

0/0