5 комплексов гун-фа цигун по Методу Полного Совершенства Народного Мастера Ли Хунчжи

Цигун - это глубокая всеобъемлющая наука, предназначенная для совершенствования человеческого тела. Чисто китайская традиционная культура. Цигун - это правильное прохождение энергии по каналам. При выполнении телодвижений 5-ти комплексов гун-фа каналы (меридианы) открываются сразу все (свыше 10000);расположены в теле вдоль и поперёк, но нигде не пересекаются. Первое упражнение на растяжку всего тела готовит наш организм к выполнению следующих упражнений, при этом наполняя тело воздухом и жизненной энергией ЦИ.