Нейромедитация

Не так давно, если помните, я публиковала очень интересную статью о старении мозга и иммунной системы. И вот, на прошлой неделе мне напомнили, что тогда же я собиралась сделать медитацию, исходя из этой информации, по работе с нейронными сетями мозга и продлении молодости иммунной системы - регенерации, адаптивности и пластичности нейронных сетей, которые отвечают, в целом, за здоровую, энергичную, осознанную и качественную старость в будущем. А если проще сказать: медитацию омоложения и продления жизни клеток мозга и иммунной системы. Начало медитации 11:25 Подписывайтесь, оставляйте комментарии и делитесь этим видео.