Третий шаг к телу мечты|Интуитивное питание в похудении без ограничений и диет|Основные понятия

?Привет, меня зовут Юля, в этом видео мы продолжаем стремиться к телу мечты, если ты находишься впервые на моём канале и хочешь похудеть, то сначала советую посмотреть первые два видеоролика, где я рассказала: •Как побороться с комплексами и обрести любовь к себе? •Как правильно поставить цель и вдохновить себя? В этом видео мы сделаем третий шаг к телу мечты и наконец-то поговорим о питании в похудении, никаких ограничений и диет, только забота о своём организме и интуитивность?Приятного просмотра✨ ?Привет, меня зовут Юля и мне 16?, совсем недавно я похудела более чем на 15 кг⚖,достигнув своей цели✔,я вышла из депрессии? и избавилась от РПП✖ Появилось куча вдохновения✨, и я сново решила снимать видео?, люблю здоровый образ жизни??♀, развиваюсь в сфере zero waste?, часто путешествую?, люблю косметику? ,рисую?,стильно одеваюсь?, вкусно готовлю?,с удовольствием занимаюсь спортом?,узнаю много нового и делюсь своими знаниями, мнением, опытом с другими ? •Healthy Life Style??♀ •Vlogs+travels ✈ •Fashion-beauty? •Zero Waste? •разговорные видео на разные темы? Этот канал про мою жизнь, оставайся со мной, ведь тебе тут понравится? ✨Мой instagram: Увидимся скоро? В следующем видео✨ #какпохудеть