Как выбраться из депрессии и начать жить. Способы выйти из депрессии от психолога Елены Сюр 18+

Почему вы попадаете в депрессию и как выбраться из депрессии? Вообще депрессия – это потеря смысла жизни, часто происходит после большого разочарования, какого-то болезненного переживания, с которым не могли справиться. Начались проблемы в других сферах жизни, неудачи стали подстерегать на каждом шагу. Задайте себе вопрос: «С какого события у меня произошел сбой в жизни?» Возможно, расставание с мужчиной, неудача в бизнесе, какой-то провал, предательство, или это ежедневные унижения со стороны мужчины или уход близкого человека, когда женщина не может принять потерю. Это называется психологическая травма, вам не хватило ресурса пережить эту боль. Как бороться с депрессией? Как выйти из депрессии самостоятельно? Это достаточно сложно, но можно! Полезные видео на канале "АКАДЕМИЯ ТРАНСФОРМАЦИИ" ЕЛЕНЫ СЮР: ✅Контакты: +7 952 585-75-87 с 10.00 до 22.00 мск Подписывайтесь на мои социальные сети: *Meta (FaceBook, Instagram) признана экстремистской и запрещена на территории РФ #СпособыВыйтиИзДепрессии