Short track speed skating, 5 basic techniques - Уроки шорт-трека (1). 5 основных техник шорт-трека

Освоение этих фундаментальных техник поможет улучшить свою технику скольжения. These basic techniques short track speed skating will help improve your technique gliding. В данном видео в замедленном темпе показаны 5 основополагающих движений шорт-трека. Чтобы добиться правильного скольжения нужно научиться переносить вес тела, правильно отталкиваться ото льда, правильно управлять свободной ногой. The music "Lupe Fiasco-Superstar", WMG